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Mobilità, tonificazione, elasticità per un’armonia
globale, ecco i benefici del Pilates del nuovo
corso estivo dall’Università delle LiberEtà


Sono numerosi i benefici del PILATES: l’Università delle LiberEtà (via Napoli 4 a Udine) organizza un corso nella palestra interna alla sede, della durata di 7 giovedì, dal 16 giugno al 28 luglio, con orario 8.30-9.30, adatto a principianti e non.

Sfruttando le ore più fresche della giornata, sarà possibile tenersi in forma anche d’estate: il Pilates lavora sull’armonia globale dell’individuo, rinforza i muscoli senza appesantirli, migliora l’elasticità e tonifica ogni parte del corpo, potenzia le capacità motorie, migliora la circolazione, riequilibra la muscolatura, mobilizza le articolazioni bloccate e scioglie le tensioni da posture scorrette

Le iscrizioni sono aperte presso la segreteria dell’Università delle LiberEtà (via Napoli 4) o tramite bonifico, scrivendo a iscrizioni@libereta-fvg.it

INFORMAZIONI: Università delle LiberEtà, Via Napoli 4 a Udine - 0432297909 - Whatsapp +39 3403441536 libereta@libereta-fvg.it  - www.libereta-fvg.it - Facebook: Università delle LiberEtà Telegram contatto: +39 3403441536 | Telegram canale: Università delle LiberEtà - Instagram: Universita_delle_LiberEta


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