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Preparati alle vacanze natalizie:
inizia a brindare, ma con l'acqua
La dottoressa Elisabetta Bernardi spiega come una corretta idratazione rappresenti un importante aiuto per salvaguardare la nostra salute dagli eccessi natalizi

Durante le vacanze di Natale ogni anno pranzi e cene con parenti e amici animano le nostre giornate, modificando inevitabilmente anche la routine quotidiana: dai ritmi frenetici del

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