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Le novità di Armonicamente


Giovedì 17 gennaio su piattaforma Zoom, in diretta alle ore 18 
PRESENTAZIONE DEL LIBRO IL POTERE DELL'ASCOLTO di Alessandro Pillinini, musicoterapeuta e psicologo 
L'autore dialoga con Marina Marass Sferza, operatrice di Suono e fondatrice di Armonicamente.
Per partecipare GRATUITÀ è sufficiente inviare una mail ad armonicamentetrieste@gmail.com 
Posti limitati 

WORKSHOP ON LINE MEDITAZIONE L'ARTE DELLA FELICITÀ 
Ideato e condotto da Marina Marass Sferza insegnante di Yoga e fondatrice di Armonicamente 
Un incontro di 2 ore dedicato alla scoperta della scienza della Meditazione, Mindfulness e ai suoi infiniti benefici sul sistema Mente/corpo/spirito, per vivere bene anche in questi tempi difficili.
Ingresso a pagamento su Zoom 
Per info ed iscrizione www.armonicamentetrieste.com  
Posti limitati. 

Eventi GRATUITI Yoga su pagina Facebook Armonicamente Trieste

30 gennaio (stessi orari)
workshop SHAKTI: SCOPRI LA DEA IN TE
UN VIAGGIO ALLA SCOPERTA DELL'ENERGIA FEMMINILE.
Sempre su Zoom sempre a pagamento 

Per info www.armonicamentetrieste.com  

Inoltre dal 21 gennaio, poiché la scuola di Yoga è chiusa (come tutte) riparte la quarta edizione di YOGARMONIA un percorso on line su Zoom dedicato all'Hatha Yoga, Yoga Nidra, Meditazione, Respiro consapevole e Suono.
Dalle antiche arti sapienziali giunge ai tempi moderni un aiuto per vivere meglio,in salute e aumentare le proprie difese immunitarie incrementando calma e concentrazione.
Un percorso adatto a chi desidera rigenerarsi e migliorare.

Inoltre è in partenza RATNA: PERLE DI CONOSCENZA (ratna significa gioiello in sanscrito) una serie di workshops a tema yogico (sempre on line) sul Suono, Ayurveda, Mantra, Mandala, Mudra (lo yoga delle Mani) Meditazione e molto altro ancora per far risplendere la mente con la luce della conoscenza, come un gioiello. 

Marina Marass Sferza: fondatrice di Armonicamente Trieste (centro Yoga ed olistico di Piazza Benco 4) e di YOGARMONIA (progetto on line di grande successo, per diffondere lo yoga anche con chi non vive a Trieste) 
Advanced Gong Master.
Operatrice olistica professional e formatrice disciplinata legge 4/2013.
Master in Yin Yoga,Yoga Restorative ,Yoga Nidra attualmente in formazione presso l'ambito corso di Yoga della longevità ( istituito dal dottor Franco Berrino presso la Mausolea a Arezzo) unica corsista del fvg 
In formazione come Mindfulness trainer.


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